как воспитать в себе сразу же закрывать и не читать/смотреть то,что не нравится?

сегодня с утра меломан-муж с какой-то радости стал слушать Пугачеву- многое мне понравилось,что-то я даже не слышала. Но потом он стал смотреть какой-то кошмарный современный сериал,типа ,про ее становление-да там с первых трех минут было ясно,что говно,даже не глядя,только от плоского звука и еще более плоского сюжета☠☠☠Потом он,правда,сознался-выкуривал меня из кровати в сторону завтрака😆
завтрака,к слову, так еще и нет😆😆😆
пока он мне на кухне отмывает плиту(нафига это делать,если очень хочешь завтракать? да с его занудством полчаса минимум еще возиться будет) я героически закрыла 3вкладки с реками- не заходит с первых абзацев и хорошо,что сразу-реков еще куча,среди них точно есть хорошие✌🏻✌🏻✌🏻
да и внеплановые хорошие с утра были